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    問題已關閉 【 茶葉 】 綠茶的功效與作用
    提問者: liujichao03 | 懸賞積分:0 | 瀏覽次數:212 | 2015-03-13

    熱心網友回答
    網友:lilinju
    1. 綠茶有延緩衰老的作用 2、綠茶有抑制心血管疾病的功效 3、綠茶有預防和抗癌功效 4、綠茶有預防和治療輻射傷害的作用 5、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用 6、綠茶有美容護膚的功效 7、綠茶有醒腦提神的作用 8、綠茶有利尿解乏的作用 9、綠茶有降脂助消化的功效 10、綠茶有護齒明目的功效 綠茶的功效:綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B 所引發(fā)之皮膚癌,茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,常喝綠茶可抗輻射,美白,保持肌膚細嫩,有助于醒腦提神 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,提神益思、清心的效果。 綠茶的禁忌:干燥性皮膚不要用綠茶洗臉,更不是說喝了綠茶就可到太陽下暴曬,那就太極端了。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ,是人體自由基的清除劑。據日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
    1樓
    熱心網友回答
    網友:lianggeshizhuren
    抗衰老:綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基?! ? 綠茶抗菌:綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。   降血脂:茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病?!?  瘦身減脂:綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。 5   防齲齒、清口臭:綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。  6  防癌:綠茶對某些癌癥有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用?!? 7  美白及防紫外線作用:專家們在動物實驗中發(fā)現,綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌?!?/div> 2樓
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