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    夏天來臨 吃這些水果可以美白(圖)
    農(nóng)業(yè)網(wǎng)   時間:2018/4/12 16:51:00  來源:中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)  閱讀數(shù):413

      【中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet溫馨提示】春天臨近尾聲,夏天的腳步越來越近。又到了可以穿裙子,穿短褲的季節(jié)啦,不少人可能還在發(fā)愁怎么變白,那就讓小編為你推薦幾種可以美白的水果吧。

    荔枝

      1.荔枝

      現(xiàn)在正是荔枝上市的季節(jié),荔枝含有豐富的維生素C和鐵元素,而這兩種成分都具有讓肌膚白里透紅的效用。雖然荔枝好吃,但是也不能多吃。荔枝性熱,多吃容易上火。

    蘋果

      2.蘋果

      作為生活中*常見的水果,蘋果因其豐富的營養(yǎng)價值,而有著“水果*”的美譽。蘋果含有大量的水分和豐富的維生素C,能夠抑制黑色素的生成,為肌膚保濕。每天吃一個蘋果,健康又美白。

    菠蘿

      3.菠蘿

      菠蘿除了維生素C以外,還含有豐富的菠蘿酶,它可以去除肌膚中的角質(zhì),加快肌膚的新陳代謝,只要長期食用,擁有好肌膚不是夢。

    葡萄

      4.葡萄

      葡萄的果皮和果肉富含花青素,具有抗氧化和衰老的作用。它含有的VC也能夠美白肌膚。葡萄中的果酸能夠促進人體消化,加快新陳代謝。

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